cookies μας βοηθούν να σας παρέχουμε καλύτερες υπηρεσίες. Χρησιμοποιώντας τις υπηρεσίες μας συμφωνείτε στη χρήση των cookies.

Ετικέτες: άγχος RSS Feed

Αφήστε τα αντικαταθλιπτικά! Το Λιβάνι έχει αποδεδειγμένα αντικαταθλιπτικές ιδιότητες χωρίς καμία παρενέργεια

Αφήστε τα αντικαταθλιπτικά! Το Λιβάνι έχει αποδεδειγμένα αντικαταθλιπτικές ιδιότητες χωρίς καμία παρενέργεια

doxakyriou 05/02/2018 0
Όλοι μας αγχωνόμαστε λιγάκι στην καθημερινότητά μας, ωστόσο αυτό που μετράει είναι ο τρόπος που αντιμετωπίζουμε το άγχος, διότι το άγχος έχει σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία μας σε βάθος χρόνου.Τα αντικαταθλιπτικά και αγχολυτικά φάρμακα λειτουργούν για μια σύντομη χρονική περίοδο, αλλά προκαλούν αρκετά προβλήματα στην υγεία μας, όπως νευρικότητα, μειωμένη λίμπιντο, ναυτία, αύξηση βάρους και αϋπνία.Για τους λόγους αυτούς οι άνθρωποι στρέφονται προς φυσικές λύσεις για να καταπολεμήσουν το άγχος και την κατάθλιψη, όπως γιόγκα, διαλογισμός και αφεψήματα!  Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη του Πανεπι...
Διαβάστε περισσότερα